Nervenkompass

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Vier Zustände, vier Wege zurück zur Ruhe

Der Nervenkompass zeigt dir, in welchem Zustand dein Kind gerade ist – und was in diesem Moment wirklich hilft. Nicht in der Theorie, sondern an der Kühlschranktür, wenn es losgeht.

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Kennst du das?

Du weißt genau, dass gerade etwas nicht stimmt – aber nicht, was jetzt hilft

Beim einen Kind hilft Nähe, beim anderen macht sie es schlimmer. Was gestern funktioniert hat, geht heute nach hinten los. Das liegt nicht daran, dass du es falsch machst – sondern daran, dass es vier verschiedene Zustände sind, die vier verschiedene Dinge brauchen.

Lava
Wut, Schreien, Türen
Sturm
Unruhe, Zappeln, Angst
Eis
Rückzug, Erstarren, Stille
Sonne
Offen, da, verbunden

Woran du jeden der vier erkennst, was das Verhalten dir sagen will und was in diesem Moment wirklich hilft – das steht auf dem Poster. Eine Seite, für die Küchenwand.

Was du bekommst

Ein Poster und ein Begleitheft

Das Poster für die Wand

Alle vier Zustände auf einem Blatt: Woran du sie erkennst, was das Verhalten bedeutet, was jetzt hilft und welcher Duft dazu passt. A4, zum Ausdrucken – bei uns hängt es in der Küche.

Das Begleitheft zum Verstehen

Wie ihr den Kompass gemeinsam nutzt, welche Fragen Kindern helfen, wie daraus eine gemeinsame Sprache wird – und warum Düfte dabei so gut funktionieren.

Auch für dich selbst

Die vier Zustände gelten für Erwachsene genauso. Die meisten Rückmeldungen kommen von Müttern, die sich selbst darin erkannt haben.

Warum ich das mache

Weil ich jahrelang gedacht habe, ich müsste besser werden. Geduldiger, ruhiger, konsequenter. Bis ich verstanden habe, dass es nicht um mein Verhalten ging, sondern um Zustände – bei meinem Kind und bei mir.

Ab dem Moment war klar, was in welcher Situation hilft. Genau das steht auf diesem Poster.

Hey, wie schön, dass du hier bist

Ich bin hochsensibel, lebe mit einer neurodivergenten Familie und schreibe über das, was ich selbst gebraucht hätte.

Hier geht es nicht darum, dass Kinder funktionieren – oder du. Es geht ums Verstehen. Verstehen statt Funktionieren.

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