Ätherische Öle sind ein unglaublich mächtiges und vielseitiges Tool, das sich ganz einfach in den Familienalltag integrieren lässt. Sie unterstützen eure Gesundheit, stärken die Nerven und schaffen eine harmonische Atmosphäre – und das super einfach und auf vollkommen natürliche Weise.
Ätherische Öle werden aus Blüten, Stängeln, Blättern und Wurzeln gewonnen und dienen der Pflanze als natürlicher Schutz gegen Viren, Bakterien, Pilze und Umwelteinflüsse. Genau diese schützende und stärkende Wirkung können wir uns auch für unsere Gesundheit zunutze machen! Warum ätherische Öle für Familien ganz besonders kraftvoll sind und wie sie das Familienleben bereichern, erfährst du hier.
5 Gründe, warum ätherische Öle für Familien so wertvoll sind
- Einfache Integration: Die Anwendung ätherischer Öle ist kinderleicht und erfordert – neben wenigen Basics – keine besonderen Vorkenntnisse. ZWei bis drei Tropfen Lavendelöl im Diffuser schaffen zum Beispiel in wenigen Minuten eine entspannte Atmosphäre vor dem Schlafengehen – ein kleiner Aufwand mit großer Wirkung.
- Vielseitigkeit: Ätherische Öle sind wahre Allrounder: Sie helfen bei körperlichen Beschwerden, beruhigen starke Emotionen, fördern gesunden Schlaf und ersetzen chemische Reinigungs- und Pflegeprodukte.
- Familienfreundlichkeit: Ätherische Öle sind für alle Familienmitglieder geeignet, wenn sie richtig angewendet werden – ob Baby, Großeltern oder sogar für Haustiere.
- Unabhängigkeit: Mit ätherischen Ölen habt ihr immer eine erste Lösung zur Hand. Gleichzeitig lassen sie sich hervorragend präventiv einsetzen, sodass viele Probleme gar nicht erst entstehen.
- Harmonische Atmosphäre: Ätherische Öle können die Grundstimmung in der Familie positiv beeinflussen. Sie unterstützen uns dabei, mit starken Emotionen umzugehen und bringen Ruhe und Leichtigkeit in den Alltag.
Im Folgenden erfährst du, wie du ätherische Öle gezielt für die Bedürfnisse deiner Familie einsetzen kannst.
Ätherische Öle für Familien: Deine natürliche Hausapotheke
Ätherische Öle bieten eine sanfte, aber hoch effektive Unterstützung bei körperlichen Themen und sind somit eine extrem wertvolle Hilfe im Familienalltag. Die 10 Basisöle sind vielseitig einsetzbar und können Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Wachstumsbeschwerden, Atemwegthemen, Krämpfe oder Schmerzen lindern. Auch bei der Versorgung von Wunden und anderen alltäglichen Herausfoderungen sind sie eine große Hilfe.
Ätherische Öle lassen sich aber auch wunderbar präventiv einsetzen und stärken so die Abwehrkräfte.
Hier siehst du die wichtigsten Basisöle und ihre vielseitigen Einsatzmöglichkeiten:
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Ätherische Öle für Familien: Unterstützung für Nerven & Emotionen
Neben der körperlichen Unterstützung helfen ätherische Öle dabei, die Nerven zu stärken und Emotionen auszugleichen. Gerade für Familien ist das ein großer Vorteil, da sie uns ruhiger und widerstandsfähiger machen können. Auch in herausfordernden Entwicklungsphasen unserer Kinder sind sie eine wertvolle Unterstützung. Sie nehmen die Schärfe starker Emotionen und erleichtern den Umgang damit – für Kinder und Eltern.
Ein Beispiel: Unsere persönliche Lieblingsmischung für starke Gefühle und intensive Wutanfälle ist eine Kombination aus Copaiba und Wild Orange. Sie drückt die Gefühle nicht weg, aber macht das Kind zugänglicher und stärkt die Nerven aller. Auch Weihrauch, Adaptiv und Peace können eine wirksame Unterstützung für die elterlichen Nerven sein.
→Hier erfährst du mehr zu Ätherischen Ölen fürs Nervensystem
Chemiefreier Haushalt mit ätherischen Ölen
In den meisten Haushalten und Pflegeprodukten verstecken sich Schadstoffe, die wir oft gar nicht bewusst wahrnehmen. Ätherische Öle bieten hier eine einfache Möglichkeit, den „Toxic Load“ zu reduzieren.
Mit wenigen Tropfen Lemonöl kannst du Obst und Gemüse von Pestiziden reinigen oder DIY-Reinigungsprodukte herstellen. Diese Projekte machen nicht nur Spaß, sondern sind auch ein tolles Familienerlebnis. Alternativ bietet doTERRA fertige, schadstofffreie Produkte für Reinigung und Pflege, die ideal für eine chemiefreie Umgebung geeignet sind – besonders für kleine Kinder, die alles in den Mund nehmen und auf dem Boden krabbeln!
Schnelle Idee:
Rezept für einen DIY-Allzweckreiniger:
- 500 ml Wasser
- 50 ml Essig
- 10 Tropfen Lemonöl
Alles in eine Sprühflasche geben, gut schütteln – fertig ist dein toxinfreier Reiniger!
Wichtige Hinweise zur Anwendung
Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sehr potent, weshalb sie mit Bedacht eingesetzt werden sollten. Besonders bei Babys und kleinen Kindern sind ein paar grundlegende Sicherheitsaspeke zu bedenken.
Ganz wichtig: Achte darauf, nur absolut reine ätherische Öle zu verwenden. Die Öle von doTERRA erfüllen höchste Qualitätsstandards und sind frei von Verunreinigungen. Herkömmliche Öle sind oft gestreckt und daher weder sicher noch wirksam. Alles, was ich dir hier in meinem Magazin empfehle, bezieht sich ausschließlich auf ätherische Öle von doTERRA!
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