Gesundheit

alternatives Familienleben

Ätherische Öle für Kinder – doTERRA Kids Collection, Anwendungstipps & mehr

Mit Kindern ist ja bekanntlich immer was: Hier eine Schramme, da schon wieder eine Triefnase, dort die nächste Wutlawine und da hüpft abends ein aufgedrehter Flummi durchs Bett. Ätherische Öle für Kinder stärken dein Kind sowohl seelisch als auch körperlich und bieten für nahezu jede Lebenslage natürliche Unterstützung. Hier bekommst du wertvolle Tipps, wie du sie einsetzen kannst.

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ätherische Öle

Ätherische Öle für Babys: Unterstützung aus der Natur

Ätherische Öle sind wahre Wunderwerke der Natur, die in keiner Hausapotheke fehlen sollten. Aber sind sie auch schon für Babys geeignet? In diesem Artikel erfährst du, welche ätherischen Öle Babys richtig gut unterstützen können und welche du unbedingt meiden solltest (!). Außerdem zeige ich dir, bei welchen Beschwerden ätherische Öle Babys helfen können und gebe Tipps für die sichere Anwendung.

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Selfcare für Mamas - Nervensystem regulieren - Familiengarten
Gesundheit

Selfcare für Mamas: 10 einfache Ideen für starke Nerven

Selfcare für Mamas ist mehr als ein einmaliger Besuch im Wellnesshotel. Denn es braucht nachhaltige Lösungen für den Alltag. Hier zeige ich dir 10 einfache Ideen, die dein Nervensystem beruhigen und dir helfen, dich im stressigen Mama-Alltag wieder zurück zu dir selbst zu holen. Kleine mini Pausen als Anker, um in dich hineinzufühlen und dir in winzigen Schritten etwas Gutes zu tun.

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PMDS - prämenstruelle dysphorische Störung - Familiengarten
Gastbeiträge

PMDS: Wenn das monatliche Mama-Monster kommt

Kennst du das auch: Müdigkeit, Kopf- und Gliederschmerzen, Gereiztheit kurz vor der Periode? Wenn dann auch noch depressive Verstimmung, Aggressivität und das Gefühl nicht mehr zu funktionieren, hinzukommen, spricht man von PMDS. Was es damit auf sich hat, liest du hier.

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Familiengarten - Hypnose - Was ist das
bewusster Leben

Hypnose: schnelle und tiefgreifende Hilfe für Mütter

Viele Mütter sind am Ende ihrer Kräfte. Zu viel lastet auf ihren Schultern: Homeoffice, Homeschooling, Ängste, Sorgen und vierundzwanzig sieben die Kinder drum rum. Hypnose kann schnelle Besserung bringen. Wie das funktioniert und bei welchen Symptomen sie helfen kann, liest du hier.

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Mama Burnout - Wenn Mama nicht mehr kann - Familiengarten
Familie

Mama Burnout: Wenn Mama nicht mehr kann

Mit einem Mal brennen mir die Sicherungen durch. Ich schreie und breche in Tränen aus. Unentwegt frage ich mich: “Was zur Hölle machst du da? Warum schreist du so?“ – aber ich kann es nicht stoppen. Hier erfährst du, wie sich ein Mama Burnout anfühlt und wie du es erkennen kannst.

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