natürlich Leben
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doTERRA Home Essentials Kit – deine natürliche Hausapotheke für die ganze Familie

Eine effektive und natürliche Hausapotheke macht das Leben leichter. Denn sich schnell selbst helfen zu können, ohne bei jeder Kleinigkeit zu chemischen Mitteln greifen zu müssen oder umständlich irgendwo hinfahren zu müssen, schont die Nerven. Hier liest du, warum das doTERRA Home Essentials Kit in keinem Haushalt fehlen sollte und wieso ätherische Öle so wirksam sind.

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24/11/2023 Keine Kommentare
Gesund durch Herbst und Winter mit ätherischen Ölen - natürliche Hausapotheke - Familiengarten
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Natürlich gesund durch Herbst und Winter – gesunde Routinen mit ätherischen Ölen

Ein Infekt jagt den nächsten, kaum ist man wieder auf den Beinen, bringen die Kinder schon wieder das nächste mit nach Hause und gefühlt ist niemals Ruhe. Kennst du das? Fühlst du dich völlig erschöpft vom ständigen Kranksein und wartest schon jetzt sehnsüchtig auf Frühling? Das muss so nicht sein! Hier liest du, wie du deine Kinder und dich effektiv und natürlich unterstützen kannst.

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11/11/2023 Keine Kommentare
Ätherische Öle in der Schwangerschaft - Geburt und Wochenbett - natürlcihe Lösungen - gesunde Schwangerschaft - Aromatherapie - Familiengarten
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Ätherische Öle in der Schwangerschaft

Ätherische Öle sind eine natürliche und doch hoch effektive Lösung für viele Themen, die in der Schwangerschaft, während der Geburt oder im Wochenbett auftreten können. Wie du ätherische Öle in der Schwangerschaft einsetzen kannst, welche Vorteile sie insgesamt für deinen Körper, deine Stimmung und dein gesamtes Wohlbefinden haben und worauf du achten solltest, erfährst du hier.

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01/09/2023 Keine Kommentare
Ätherische Öle - So wirken sie - Ätherische Öle Kaufen - Familiengarten
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Ätherische Öle – Alles nur Hokuspokus?

Ätherische Öle riechen gut, klar. Aber was sonst sollen diese kleinen Fläschchen schon groß bewirken? Wie sollten Duftstoffe unsere Gesundheit unterstützen? Und überhaupt, muss man da nicht erstmal dran glauben? In diesem Artikel schauen wir uns das ganze mal genauer an: Was können ätherische Öle? Und wie sollte das überhaupt möglich sein?

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21/02/2023 Keine Kommentare
alternatives Familienleben

doTERRA Kids Collection – ätherische Öle für Kinder leicht gemacht

Mit Kindern ist ja bekanntlich immer was: Hier eine Schramme, da schon wieder eine Triefnase, dort die nächste Wutlawine und da hüpft abends ein aufgedrehter Flummi durchs Bett. Ätherische Öle für Kinder stärken dein Kind sowohl seelisch als auch körperlich und bieten für nahezu jede Lebenslage natürliche Unterstützung. Hier bekommst du wertvolle Tipps rund um die doTERRA Kids Collection.

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28/08/2022 Keine Kommentare
aetherische-Oele-fuer-Babys-sicher-anwenden-wie-du-mit-aetherischen-Oelen-Babys-unterstuetzen-kannst-Familiengarten
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Ätherische Öle für Babys: Unterstützung aus der Natur

Ätherische Öle sind wahre Wunderwerke der Natur, die in keiner Hausapotheke fehlen sollten. Aber sind sie auch schon für Babys geeignet? In diesem Artikel erfährst du, welche ätherischen Öle Babys richtig gut unterstützen können und welche du unbedingt meiden solltest (!). Außerdem zeige ich dir, bei welchen Beschwerden ätherische Öle Babys helfen können und gebe Tipps für die sichere Anwendung.

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30/07/2022 Keine Kommentare
Selfcare für Mamas - Nervensystem regulieren - Familiengarten
Gesundheit

Selfcare für Mamas: 10 einfache Ideen für starke Nerven

Selfcare für Mamas ist mehr als ein einmaliger Besuch im Wellnesshotel. Denn es braucht nachhaltige Lösungen für den Alltag. Hier zeige ich dir 10 einfache Ideen, die dein Nervensystem beruhigen und dir helfen, dich im stressigen Mama-Alltag wieder zurück zu dir selbst zu holen. Kleine mini Pausen als Anker, um in dich hineinzufühlen und dir in winzigen Schritten etwas Gutes zu tun.

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07/01/2022 Keine Kommentare
Stoffbinden und Co - diese nachhaltigen Periodenprodukte gibt es - Familiengarten
bewusster Leben

Nachhaltige Periodenprodukte: Alles über Menstruationsunterwäsche & Co

Was bis vor kurzem noch undenkbar schien, ist mittlerweile fast salonfähig geworden: Nachhaltige Periodenprodukte sind heute eine ernsthafte Alternative und haben sogar schon die Drogeriemärkte erobert. Hier stelle ich dir Menstruationswäsche und Co mit ihren Vor- und Nachteilen vor und zeige dir, wie vielfältig nachhaltige Periodenprodukte mittlerweile sind.

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24/09/2021 Keine Kommentare
PMDS - prämenstruelle dysphorische Störung - Familiengarten
Gastbeiträge

PMDS: Wenn das monatliche Mama-Monster kommt

Kennst du das auch: Müdigkeit, Kopf- und Gliederschmerzen, Gereiztheit kurz vor der Periode? Wenn dann auch noch depressive Verstimmung, Aggressivität und das Gefühl nicht mehr zu funktionieren, hinzukommen, spricht man von PMDS. Was es damit auf sich hat, liest du hier.

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07/05/2021 Keine Kommentare
Wege aus der Angst-Familiengarten
bewusster Leben

Wege aus der Angst

Es gibt jede Menge Dinge, vor denen wir Angst haben können. Gerade in den jetzigen Zeiten: Angst vor Krankheit, vor dem Tod, aber auch Existenzängste oder Sorgen um die Zukunft unserer Kinder. Wie wir mit unseren Ängsten umgehen können, erfährst du hier.

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31/03/2021 Keine Kommentare
Familiengarten - Hypnose - Was ist das
bewusster Leben

Hypnose: schnelle und tiefgreifende Hilfe für Mütter

Viele Mütter sind am Ende ihrer Kräfte. Zu viel lastet auf ihren Schultern: Homeoffice, Homeschooling, Ängste, Sorgen und vierundzwanzig sieben die Kinder drum rum. Hypnose kann schnelle Besserung bringen. Wie das funktioniert und bei welchen Symptomen sie helfen kann, liest du hier.

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05/03/2021 Ein Kommentar
nachhaltige Weihnachten ohne Verzicht | Familiengarten
bewusster Leben

Nachhaltige Weihnachten: Grünes Fest ohne Verzicht

Nachhaltigkeit ist eines der wichtigsten Themen unserer Zeit und doch wird es oft mit Verzicht und Müßiggang verbunden. Zwei Dinge, die wir garantiert nicht fürs Weihnachtsfest brauchen. Aber müssen denn nachhaltige Weihnachten wirklich sein? Können wir für die paar Tage im Jahr nicht einfach mal eine Ausnahme machen?

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23/11/2019 2 Kommentare
Selbstvertrauen als Eltern stärken - bedürfnisorientierte Erziehung - so wirst du stark gegen Kritik - Familiengarten
bewusster Leben

Eltern ermächtigt euch! 5 Ideen für mehr Selbstvertrauen

Ich lese und spüre so viel Druck, so viel Schmerz und so viel Unsicherheit bei so vielen Eltern. Das Außen ist ständig kopfschüttelnd präsent und statt uns Eltern zu stärken, werden wir unter Druck gesetzt. Wie wir uns stark machen und das elterliche Selbstvertrauen stärken können, liest du hier.

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19/10/2019 5 Kommentare
Mama Burnout - Wenn Mama nicht mehr kann - Familiengarten
Familie

Mama Burnout: Wenn Mama nicht mehr kann

Mit einem Mal brennen mir die Sicherungen durch. Ich schreie und breche in Tränen aus. Unentwegt frage ich mich: „Was zur Hölle machst du da? Warum schreist du so?“ – aber ich kann es nicht stoppen. Hier erfährst du, wie sich ein Mama Burnout anfühlt und wie du es erkennen kannst.

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25/08/2019 17 Kommentare