Das doTERRA Home Essentials Kit ist das perfekte Starterkit für alle, die in die Welt der ätherischen Öle eintauchen möchten. Es enthält 10 Basisöle, die vielseitig einsetzbar sind und weit über eine gewöhnliche Hausapotheke hinausgehen. Sie bieten für fast jede Herausforderung im Alltag die passende Lösung.
Vorteile des doTERRA Home Essentials Kit
- Natürliche Hausapotheke: Bietet schnelle und effektive Hilfe bei kleinen Gesundheitsproblemen.
- Nervensystem stärken: Unterstützt bei Ängsten und Stress.
- Fördert gesunden Schlaf: Hilft dir, besser und erholsamer zu schlafen.
- Schmerzlinderung: Wirkt effektiv bei Schmerzen.
- Stimmung heben: Kann helfen, die Laune zu verbessern.
- Immunsystem stärken: Unterstützt die körpereigene Abwehr.
- Toxinfreie Haushaltsprodukte: Kann als Alternative zu chemischen Reinigern und Pflegeprodukten verwendet werden.
- Schutz vor Insekten: Hilft, Insekten und Nagetiere fernzuhalten.
Anwendungsmöglichkeiten des doTERRA Home Essentials Kit
Die ätherischen Öle im doTERRA Home Essentials Kit können auf drei Arten verwendet werden:
- Aromatisch: Über den Duft, z.B. mit einem Diffuser.
- Topisch: Auf die Haut aufgetragen, verdünnt mit einem Trägeröl.
- Innerlich: Einige Öle können ins Wasser oder in Kapseln eingenommen werden.
Der mitgelieferte Diffuser ist ein unverzichtbares Hilfsmittel. Mit nur wenigen Tropfen Öl kannst du eine angenehme Atmosphäre schaffen, die deine Stimmung hebt, Stress abbaut, dein Immunsystem unterstützt und sogar die Konzentration fördert.
Praktische Tipps für die Anwendung im Alltag:
- Handinhalation: In stressigen Momenten, um sofortige Entspannung zu finden.
- Topische Anwendung: Verdünnt mit Trägeröl auf die Haut, um tiefenwirksame Pflege zu ermöglichen.
- Innere Anwendung: Einige Öle, wie Zitrone und Pfefferminze, können in Wasser gemischt werden, um den Körper von innen heraus zu unterstützen.
Die 10 Basisöle im doTERRA Home Essentials Kit und ihre Wirkung
Hier findest du eine Übersicht über die 10 ätherischen Öle im Kit und ihre wichtigsten Anwendungsmöglichkeiten:
1. Energiekick und Reinigung – doTERRA Lemon
Das Lemonöl von doTERRA gehört in jede Morgenroutine, denn es ist der perfekte Start in den Tag. Gib 1 Tropfen in ein Glas lauwarmes Wasser und trinke es auf nüchternen Magen, um deinen Stoffwechsel anzuregen, deine natürliche Entgiftung zu unterstützen und dein Immunsystem zu stärken. Es macht dich außerdem wach und fit, stärkt deine Konzentration und gleicht den Säure Basen Haushalt aus.
Du kannst es außerdem zusammen mit Essig als kraftvollen Reiniger nutzen, im Diffuser nutzen, um wach und konzentriert zu bleiben und auf einen Löffel Honig geben, um Halskratzen zu lindern.
2. Zellregeneration, stabile Nerven & Immunsystem – doTERRA Weihrauch
Weihrauch ist der König der Öle und unglaublich vielseitig einsetzbar. Gib dir täglich mindestens 1 Tropfen direkt unter die Zunge, um deine Nerven zu stärken und Gedankenkreisen zu unterbrechen. Aber auch in akut stressigen Momenten kannst du dich so wieder runterholen. Du kannst mit dem doTERRA Weihrauch außerdem inneren Entzündungen entgegenwirken und die Zellregeneration wie -Erneuerung fördern. Aber auch bei Schmerzen und der Wundheilung kann dich Weihrauch wunderbar unterstützen. Zudem stärkt er dein Immunsystem, kann die Wundheilung fördern und die Wirkung anderer Öle verstärken. Weihrauch ist also definitiv ein echtes must have in jedem Haushalt.
3. Konzentration und Energie – doTERRA Peppermint
Peppermint macht dich sofort wach und klar und ist mein Geheimtipp für müde Mütter und Väter! Denn es wirkt besser als jeder dreifache Espresso. Gib dafür einen Tropfen auf deine Handflächen, verreibe sie und halte sie wie eine Schale vor deine Nase. Nimm 3 tiefe Atemzüge – aber Achtung: Peppermint ist wirklich stark.
Du kannst es außerdem wunderbar zum Kühlen nutzen, egal ob im Sommer oder bei erhöhter Temperatur, die Atemwege unterstützen, Verdauungsthemen oder Schmerzen lindern.
Wichtig: Peppermint ist für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet, denn es gibt einfach deutlich mildere Öle, die du hier gut nutzen kannst.
4. Desinfektion & Haut – doTERRA Teebaum
Teebaum ist stark Bakterien hemmend und kann schnelle Linderung bei Ohrenthemen und Atemwegsgeschichten bringen, ist aber auch wunderbar reinigend für Haut und Oberflächen.
5. Abwehr – doTERRA Oregano
Oregano ist das stärkste natürliche Antibiotikum der Welt. Als heißes Öl musst du es bitte immer gut verdünnen und innerlich nur in einer Kapsel nehmen. Es lässt sich gut bei starken Verdauungthemen nutzen, du kannst Warzen damit angehen und es ist mit vier weiteren Ölen aus dem Home Essentials Kit Bestandteil der sogenannten Immunbombe, einer äußerst effektiven Möglichkeit die Abwehrkräfte hochzufahren, wenn man spürt, dass da was angerollt kommt.
6. Immunsupport – doTERRA On Guard
doTERRA On Guard ist die abwehrstärkende Mischung und gehört im Winter zu den täglichen must haves. Du kannst es sowohl präventiv als auch akut trinken, gurgeln und verdünnt auf die Fußsohlen geben, um dein Immunsystem zu stärken und deine natürliche Abwehr aufzubauen. Es unterstützt zudem deine Zahngesundheit und ist unglaulich effektiv.
On Guard lässt sich darüberhinaus zum Oberflächen reinigen nutzen und ist auch eine wundervolle Mischung für energetischen Schutz.
7. Muskeln & Gelenke – doTERRA Deep Blue
Deep Blue ist die lindernde Mischung und unterstützt dich bei allem, was mit Muskeln, Bändern, Sehnen und Knorpeln zu tun hat. Du kannst es wunderbar vor und nach dem Sport nutzen, aber auch bei Wachstumsbeschwerden ist es ein echter Segen. Mit Deep Blue hatten wir unseren ersten mega Erfolg, denn unsere Tochter hatte hiermit wirklich lange stark zu tun. Nächtelang lagen wir wach und haben alles mögliche ausprobiert. Deep Blue hat uns hier unglaublich unterstützt.
Aber auch bei Menstruationsthemen kannst du Deep Blue sehr gut einsetzen. Gerne in Kombination mit Lavendel und eventuell 1 Tropfen Weihrauch innerlich.
8. Verdauung – doTERRA ZenGest
ZenGest ist die Verdauungsfördernde Mischung. Du kannst es trinken, verdünnt auf den Bauch auftragen oder in Kapseln nehmen. Es unterstützt deine tägliche Verdauung, hilft aber auch nach schwerem Essen oder wenn dich akut was plagt. Auch bei Reisekrankheit oder in der Schwangerschaft kann es sehr gut unterstützen.
Aber auch bei verstopften Nebenhölen kann Zengest hilfreich sein.
9. Ruhe & Nerven – doTERRA Lavendel
Lavendel beruhigt deine Nerven und unterstützt deinen gesunden und erholsamen Schlaf. Fällt es dir schwer in den Schlaf zu finden oder wachst du immer wieder auf? Lavendel kann dich hier wunderbar unterstützen und auch bei unruhigen Kindern sehr gut zum Einsatz kommen. Gib ihn hierfür verdünnt auf die Fußsohlen und diffuse ihn über Nacht. Gerne auch in Kombination mit Wild Orange.
Aber Lavendel kann noch so viel mehr. Er beruhigt die Haut und kann bei Verbrennungen, Schnitten und Prellungen sehr gut unterstützen, aber auch bei Atemwegsthemen und Schmerzen kann er Linderung verschaffen. Wie Weihrauch ist auch Lavendel ein Verstärkeröl, dass die Wirkung anderer Öle verstärken kann.
10. Atemwege – doTERRA Air
doTERRA Air ist die Atemwegsmischung und eine wunderbare Möglichkeit wieder leichter Durchzuatmen. Du kannst es verdünnt auf Brust, Rücken und Nase geben, aber auch im Diffuser ist es eine echte Wohltat. Auch über Nacht kann es dir helfen besser zu schlafen, zusätzlich kann es beim Thema Schnarchen hilfreich sein. Auch bei Panik und Angstthemen kann es dich gut unterstützen.
Air ist eine wunderbare Mischung bei Atemwegsthemen, aber für Kinder unter vier Jahren noch nicht geeignet. Hier kannst du stattdessen gut auf mildere Öle wie Lavendel und Copaiba zurückgreifen.
DAs doTERRA Home Essentials Kit bietet dir noch so viele Anwendungsmöglichkeiten mehr, dass du wirklich rundum ausgestattet bist. Ein perfekter Helfer für deinen Alltag also, der dich absolut natürlich und hoch effektiv auf allen Ebenen unterstützt.
Warum das doTERRA Home Essentials Kit eine Investition wert ist
Das doTERRA Home Essentials Kit ist eine unglaublich wertvolle Unterstützung im Alltag, denn du bist damit einfach perfekt aufgestellt für all die kleinen und großen Herausforderungen im (Familien-) Alltag. Egal ob die Ohren drücken, der Hals kratzt, die Haut juckt, an Schlaf nicht zu denken ist oder es jemandem schlecht geht, du kannst deine Kinder, Partner, dich oder auch deine Haustiere sofort unterstützen. Du kannst sofort reagieren und hast immer eine natürliche Antwort parat. Das ist ein riesiges Geschenk und macht dich so viel unabhängiger. Du kannst selbst aktiv etwas für euch tun. Auch dann, wenn es am meisten gebraucht wird: nachts oder am Wochenende.
Außerdem ist es eine finanzielle Ersparnis. Denn im Vergleich zum Einzelkauf sparst du insgesamt 90 €. Neben den Ölen bekommst du einen hochwertigen Diffuser, der dir hilft, die Öle direkt bei dir zu Hause anzuwenden. Zudem sparst du mit den Ölen auf lange Sicht enorm, da du viele Wege und andere Produkte einsparen kannst und die Öle selbst so ergiebig sind.
Meine Unterstützung für deinen Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Wenn du das doTERRA Home Essentials Kit über meinen Link bestellst, bekommst du so viel mehr als „nur“ Öle. Denn mir ist wichtig, dass du nciht nur Öle im Schrank stehen hast, sondern auch wirklich in die Anwendung kommst. Neben meiner ganz perönlichen Begleitung erhältst du eine ganze Community voller wertvoller Wissen rund um selbstbestimmte Gesundheitsfürsorge dazu:
- Zugang zu unserer Kundengruppe auf Telegram für Austausch und Hilfe rund um die Uhr
- Einführung in die Öle-Welt per Zoom oder Sprachnachrichten
- Gratis Zugang zu unserer Akademie mit E-Books, Kursen und Webinaren
- Monatliche Zoom-Meetings und themenspezifische Weiterbildungsgruppen
- Video-Starterkurs für Eltern im Wert von 129 €
Du kannst mit uns also richtig tief tauchen, dir aber auch einfach ganz gezielt deine nötigen Infos raussuchen. Ganz so, wie es am besten für dich passt.
Hast du noch Fragen oder möchtest du ganz bestimmte Themen angehen?
Dann melde dich bei mir und du erhältst eine kostenlose Impulsberatung.
Fazit: Dein natürlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Das doTERRA Home Essentials Kit bietet dir eine umfassende, natürliche Hausapotheke für die ganze Familie. Egal ob es um kleine Verletzungen, Erkältungssymptome oder Stressabbau geht, die ätherischen Öle sind immer eine sanfte und effektive Hilfe. Nutze die Kraft der Natur und unterstütze deine Gesundheit auf natürliche Weise!
Jetzt bestellen und die Vorteile nutzen: Hol dir dein Starterkit!
Ich freue mich, dich in die Welt der Öle zu begleiten!
