Ätherische Öle sind eine natürliche und doch hoch effektive Lösung für viele Themen, die in der Schwangerschaft, während der Geburt oder im Wochenbett auftreten können. Wie du ätherische Öle in der Schwangerschaft einsetzen kannst, welche Vorteile sie insgesamt für deinen Körper, deine Stimmung und dein gesamtes Wohlbefinden haben und worauf du achten solltest, erfährst du hier.
Ätherische Öle sind wahre Wunderwerke der Natur, die in keiner Hausapotheke fehlen sollten. Aber sind sie auch schon für Babys geeignet? In diesem Artikel erfährst du, welche ätherischen Öle Babys richtig gut unterstützen können und welche du unbedingt meiden solltest (!). Außerdem zeige ich dir, bei welchen Beschwerden ätherische Öle Babys helfen können und gebe Tipps für die sichere Anwendung.
Das Wochenbett ist eine besondere und empfindsame Zeit: Alles ist neu und aufregend, die ganze Familie sortiert sich, aber auch der Körper der Mutter und ihre Hormone spielen gerne mal verrückt. Hier liest du, wie du dein Wochenbett vorbereiten kannst und bekommst eine übersichtliche Wochenbett Checkliste, mit der du bestens für die holprige Anfangszeit mit Baby gewappnet bist.
Eine Tragehilfe sollte auf keiner Erstanschaffungsliste fehlen, denn sie hilft Baby wie Eltern gleichermaßen. Aber worauf musst du achten? Woran erkennst du eine gute Tragehilfe? Welche Babytrage ab Geburt ist zu empfehlen und welche Vorteile hat das Tragen für dein Baby und dich überhaupt? Hier stelle ich die besten Tragesysteme mit ihren Vor- und Nachteilen vor.
Die meisten Frauen wünschen sich eine schmerzarme und selbstbestimmte Geburt, die meisten Erleben allerdings das komplette Gegenteil. Ein Hypnobirthing Online Kurs kann hier einen gewaltigen Unterschied machen. Wieso das so ist, was diese mentale Geburtsvorbereitung so wertvoll macht und was der Unterschied zum „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs ist, liest du hier.
Wäre es nicht toll, eine Art Bedienungsanleitung für dein Baby zu haben? Eine kurze und knappe Zusammenfassung aller wichtigsten Grundfunktionen und Fehlermeldungen würde das Leben mit Baby doch wirklich erheblich erleichtern. Die Dunstan Babysprache ist im Grunde genau das und damit ein unglaublich hilfreiches Tool für alle Babyeltern. Was genau das ist, liest du hier.
Schreibabys brauchen von allem mehr und machen dies lautstark kund. Oft scheint es, als wären sie nie wirklich zufrieden. Was kann helfen, wenn dein Baby untröstlich ist und permanent nur schreit? Was kannst du für dich tun, um euch gut durch diese herausfordernde Zeit zu bringen? Hier erfährst du alles, was bei Schreibabys helfen kann.
Eine Geburt ist ein natürliches Ereignis, dass sich nicht planen lässt. Und doch ist ein Geburtsplan ein wichtiger Schritt zu deiner Wunschgeburt. Er hilft, deine Wünsche zu benennen und ist auch in ungeplanten Situationen eine große Hilfe. Wie du einen übersichtlichen Geburtsplan erstellen kannst, liest du hier. Außerdem bekommst du eine praktische Geburtsplan Vorlage als pdf dazu.
Fordert dein Baby deine permanente Aufmerksamkeit und Nähe? Hast du das Gefühl, es wäre nie wirklich zufrieden? Fragst du dich, warum es bei euch immer so anstrengend ist? Bist du völlig erschöpft und zweifelst an dir und deinen Fähigkeiten als Mama? Hier liest du alles über High-Need Babys und was euch helfen kann.
Eine natürliche Geburt ist leider keine Selbstverständlichkeit. Was kannst du tun, um möglichst selbstbestimmt und natürlich zu gebären? Was braucht es für eine natürliche Geburt und was eher nicht? Hier erfährst du alles, was du Wissen musst.
Wie viel einfacher wäre das Leben mit Baby, wenn wir es verstehen könnten. Ist doch vor allem das vermeintlich grundlose Weinen ein enormer Stressfaktor für uns Eltern. Die Ausscheidungskommunikation oder kurz windelfrei kann hierbei eine große Hilfe sein.
Windelfrei nachts gilt als die Königsdisziplin von windelfrei, an die sich viele nicht rantrauen. Die Angst vor noch unruhigeren Nächten ist verständlicherweise groß. Dennoch lohnt sich ein Versuch, denn es kann wider Erwarten für mehr Ruhe sorgen.
Es ist Ende November und wir müssen reden. Wieder. Zum siebten Mal. Über Gewalt an Frauen, die tagtäglich stattfindet. Gewalt, die in diesem Setting nicht vermutet wird und doch immer wieder passiert: Gewalt während der Geburt. Gewalt, die kaum jemanden interessiert.
Babys ohne Windeln? Was hierzulande wahlweise zu Panik oder zu einem Lachanfall führt, ist in vielen Ländern der Welt völlig normal. Aber ist das nicht unglaublich stressig und schmutzig? Was genau windelfrei ist, wie es funktionieren kann und welche Vorteile windelfrei hat, zeige ich dir in diesem Beitrag.
Mit einem Mal hielt ich ein kleines fast blaues Bündel in den Händen, das langsam seine Farbe ins knallrote wandelte und unaufhörlich schrie. Sie schrie und schrie und schrie. Ihr Entsetzen war groß. Kein Wunder. Selbst der Oberarzt fragte nach getaner Arbeit, wieso wir sie eigentlich so aus mir rausgeprügelt hätten?