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gesunde Ernährung

gesunder Rohkostkuchen - vegan, glutenfrei, zuckerfrei und mega lecker - familiengarten

Rohkostkuchen – gesund, lecker und ohne backen

Backen ist nicht gerade meine beste Fertigkeit, denn ich schaffe es einfach nicht, mich an Rezepte zu halten. Daher bin ich schon aus ganz pragmatischen Gründen vom gesunden no bake Rohkostkuchen überzeugt. Ganz nebenbei ist er aber auch unglaublich lecker, gesund, vielseitig und super schnell gemacht. Wie`s geht, zeige ich dir hier.

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Buchcover Zuckerfrei für Kinder

Buchvorstellung und Verlosung: „Zuckerfrei für Kinder“

Zucker ist ungesund. Das weiß beinahe jedes Kind. Und doch ist er unser ständiger Begleiter. Hier ein Stück Schokolade, dort eine Kugel Eis, ein Stück Kuchen und eine Handvoll Gummibärchen. Aber das ist noch längst nicht alles. Hinzu kommt eine Menge versteckter Zucker, dem wir uns oft gar nicht wirklich bewusst sind. Aber Zucker gehört

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