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Vegane Ostern mit Kindern zu feiern ist schon eine kleine Herausforderung. Erst recht, wenn es da noch einen nichtveganen Familienteil gibt, der ebenso eine Kleinigkeit schenken möchte und wohlmöglich sogar mitfeiert. Hier findest du jede Menge Ideen rund um vegane Ostern mit Kindern: Von kleinen Geschenkideen bis zu Rezeptideen sowie einigen Impulsen zur Nichtveganen Verwandtschaft.
Vegane Ostern mit Kindern: Ist das zu viel Verzicht? Und was ist mit der nichtveganen Verwandschaft
Müssen es denn wirklich zwingend vegane Ostern sein? Ist das nicht zu viel Verzicht für die Kinder und wie lässt sich mit der nichtveganen Verwanschaft umgehen?
Natürlich müssen es nicht unbedingt vegane Ostern sein. Dank vieler toller Alternativen ist es mittlerweile aber super einfach, vegane Ostern mit Kindern zu feiern ohne dass irgendjemand auf etwas verzichten muss. Denn sowohl die klassischen Ostersüßigkeiten als auch Eier zum Färben und Verstecken gibt es in den unterschiedlichsten veganen Formen und Varianten.
Und auch für die liebe Verwandtschaft gibt es jede Menge Möglichkeiten, die ganz maßgeblich davon abhängen, wie wichtig es euch ist, dass Ostern komplett vegan bleibt. Denn meiner Erfahrung nach ist im Umgang mit den Verwandten vor allem eure eigene Klarheit entscheidend.
Was genau wollt ihr und wie?
Sobald ihr das für euch sortiert habt, könnt ihr sehr viel klarer Kommunizieren und gegebenenfalls auch Alternativen anbieten. So kann es zum Beispiel helfen, Geschenke und Süßigkeiten selbst zu besorgen oder aber eine Wunschliste anzufertigen, auf der auch aufgelistet wird, wo es bestimmte Dinge zu kaufen gibt. Habt dabei Geduld mit euch und den Verwandten und versucht auch ein wenig Gelassenheit zu bewahren. Denn oft sind es nicht nur die Großeltern, Tanten und Onkel, die in „neue Traditionen“ reinwachsen müssen, sondern eben auch die Eltern.
Vegane Ostern mit Kindern: 7 Ideen fürs Ostereier bemalen in vegan
Wer Ostereier bemalen möchte, aber selbst keine essen will, kann natürlich in der (kinderlosen) Verwandtschaft nachfragen. Vielleicht hat hier ohnehin jemand vor in große Osterbackproduktion zu gehen, braucht aber die Eierschalen selbst nicht. Es gibt aber noch einige andere Möglichkeiten vegane Ostereier zu bemalen:
- Holzeier*
- Eier aus Papmache: Hier zum Beispiel 50Stück mit Aquarellstiften* oder hier 12 Stück*
- Eiförmige Steine sammeln und bemalen
- Ostereier aus Salzteig formen und anschließend bemalen. Achtung, der klassische Salzteig enthält Gluten.
- Ostereieranhänger aus Kaltporzellan selber machen. Wir sind mit unserem Versuch leider nicht zufrieden und müssen noch etwas weiter testen. Einen glutenfreien Salzteig gibt`s bei wheelymum. Ob sich hiermit auch Eier formen lassen, haben wir nicht probiert.
- Ostereieranhänger aus Modelliermasse machen und bemalen
- natürlich gibt es auch Eier aus Plastik, die ich aber aufgrund der Nachhaltigkeit nicht empfehlen möchte.
Vegane Ostern mir Kindern: 7 vegane Ostereier zum Verstecken
Es gibt mittlerweile gute und kreative Alternativen zur klassischen Eiersuche, die sich gut für vegane Ostern mit Kindern eignen.
- Straßenmalkreide in Ostereierform*
- Crayon Rocks* (kleine Wachsmalsteine)
- Rasseleier* bemalt als Ostereier oder hier im 6er Set mit zwei kleinen Maracas* zum Musik machen
- Pappeier zum Befüllen* mit nostalgischen Ostermotiven oder auch diese hier*
- Wachsmalstifte in Eierform*
- bunte Kerzen in Eiform
- (selbstgemachte) Schokoladeneier oder wie wäre es mit Ernergiebällchen in Ostereierform?
Veganes Osternest: Vegane und zuckerfreie Ostersüßigkeiten
Mittlerweile gibt es in praktisch jedem Supermarkt vegane Schokoladenhasen und Schokoeier zu kaufen. Schwieriger wird es, wenn es auch noch zuckerfrei sein soll. Aber auch das ist gut möglich. Im folgenden habe ich dir einige vegane und zuckerfreie Süßigkeiten für Ostern verlinkt.
- Selbst gemachte Schokoladeneier: Du kannst entweder die (zuckerfreie) Schokolade selbst herstellen oder aber zuckerfreie Schokolade mit etwas Kokosöl schmelzen, in die Formen füllen und im Kühlschrank aushärten lassen. Hierfür eignet sich die Schokolade von Birkengold gut, aber auch Mylchocy oder the Nucompany Riegel kannst du problemlos verwenden. Denk an meine Gutscheincodes (siehe unten).
- Selbst gemachte zuckerfreie Lutscher oder Bonbons
- Zuckerfreie Bonbons, Kaugummis, Gummibärchen und Kekse (Achtung, sie sind nicht glutenfrei) von Birkengold* (Mit dem Code Birke5 sparst du 5 Prozent)
- Bei Pausenfudder findet sich einiges fürs Osternest
Vegane Ostern mit Kindern: Geschenkideen
Ob und wieviel zu Ostern neben Eiern und Süßigkeiten noch verschenkt wird, ist ja höchst unterschiedlich. Ich persönlich finde es sinnvoller ein paar mehr nützliche Geschenke zu schenken als einen Haufen Süßigkeiten. Auch wenn ich eher zu Kleinigkeiten tendiere, gibt es hier durchaus schon mal größere Dinge geschenkt, die eben gerade fällig werden. Hier habe ich einige kleine und etwas größere Kleinigkeiten zusammengesucht, die ich fürs Osterfest besonders passend finde.
- doTERRA Kids Collection – ein wunderbar praktisches und außergewöhnliches Geschenk für Selbstwirksamkeit und natürliche Kindergesundheit. Ätherische Öle für Kinder leicht gemacht
- Gartenwerkzeuge mit Tasche* und Gartenhandschuhe*
- Becherlupe*
- Puppentrage bzw. -tuch: Gibt es zum Beispiel von Hoppediz* oder Limas*
- Hasenflitzer*: Hase im Rennauto aus Holz für Kinder ab 1 Jahr
- Nachziehhase von Grimms*
- Holzschäfchen*
- Luftballonhülle*
- Gesellschaftsspiele: Wir haben sie gerade so richtig für uns entdeckt und spielen folgendes sehr gerne:
- Pictures*
- Dragomino*
- Andor Junior*
- Die Siedler von Catan Junior*
- für Größere Kinder ist Robin Hood* ein tolles kooperatives Spiel
- Bücher oder Hörbücher: Bücher und Hörbücher kann es hier einfach nicht genug geben, weshalb sie auch im Osternest auf keinen Fall fehlen dürfen. Besonders angetan hat es uns gerade Alea Aquarius*. Die Buchreihe ist eigentlich ab etwa 10 (wir lesen sie mit 5 und 8. Auch wenn das stellenweise doch noch recht früh ist, sind wir im absoluten Alea Fieber). Es gibt aber auch sehr schöne Erstlesebücher ab 8*, die meiner Meinung nach schon deutlich vorher zusammen gelesen werden können.
- Sowohl die Erstlesegeschichten als auch die gesamte Alea Reihe gibt es auch als Hörbuch. Hierfür kann ich dir die Hörbuchapp Storytel* empfehlen, die du über meinen Link für 30 Tage kostenlos testen kannst. Hier gibt es unzählige Hörbücher für Kinder und Erwachsene, durch die du dich durchhören kannst. Nach dem Probemonat kostet sie 14,90 für unbegrenzten Hörbuchspaß und ist monatlich kündbar. Außerdem ist ein Kindermodus inklusive.
Vegane Ostern mit Kindern feiern: 10 Ideen für den veganen Osterbrunch
Der Osterbrunch lässt sich relativ leicht veganisieren. Hier habe ich dir schon die ersten Rezepte verlinkt. Die weiteren folgen nach und nach.
- vegane Crepes süß mit zuckerfreier Schokocreme (selbsgemacht oder von the NuCompany* (mit familiengarten10 sparst du 10Prozent) oder herzhaft mit Wildkräuterpesto, Tomaten und veganem Käse
- Tofurührei mit veganen Speckwürfeln
- vegane Hackbällchen
- Tomate mit veganem Mozzarella
- veganes Mett
- vegane und glutenfreie Tortilla
- Einfaches Schichtdessert
- Pfannkuchentorte mit zuckerfreier Marmelade*
- Rohkosttorte oder einen gebackenen Kuchen in Hasenform*
- veganer (und glutenfreier) Hefezopf
Ich wünsche dir frohe vegane Ostern mit deinen Kindern und hoffe, dir haben meine Anregungen gefallen.